Apnée
Contact : apnee@plongee.paris
La Commission Apnée du Codep Paris a pour objectif d’accompagner les clubs dans le développement de l’activité apnée, tout en aidant les pratiquants à acquérir des compétences qu’ils ne peuvent pas toujours développer au sein de leur structure, en raison d’un manque d’encadrement ou de moyens logistiques.
Dans cette optique, nous proposons un parcours complet de formations pour les encadrants, allant de l’Initiateur-Entraîneur Apnée (IE1) jusqu’au MEF1 Apnée, afin de permettre aux structures de renforcer leur encadrement et de faire vivre l’activité apnée dans de bonnes conditions.
Nous organisons également des formations pour les apnéistes en milieu naturel, avec les niveaux Confirmé Eau Libre et Expert Eau Libre, souvent difficiles à mettre en place directement dans les clubs.
Par ailleurs, nos séances en fosse et nos sorties en milieu naturel sont ouvertes à l’ensemble des licenciés FFESSM, qu’ils soient apnéistes, plongeurs bouteille ou nageurs. Ces activités sont l’occasion de découvrir ou d’approfondir la pratique de l’apnée verticale dans un cadre sécurisé.
Vous trouverez ci-dessous toutes les informations utiles, ainsi que notre agenda.
Au plaisir de vous retrouver prochainement au bord d’un bassin, d’une fosse, à notre base fédérale de Beaumont-sur-Oise, en carrière ou lors d’un stage en mer !

Nos formations ...
Apnéiste Confirmé Eau Libre
Inscriptions en ligne : cliquez ici
La formation Apnéiste confirmé en eau libre – CMAS ** est proposée au tarif de 100€.
Elle comprend :
- La formation théorique
- Les séances d’évaluation en piscine
- L’examen théorique
- L’examen pratique en piscine
- L’examen sera complété par des séances en milieu naturel auxquelles vous participerez.
La commission apnée du Codep Paris propose cette formation aux candidats ne disposant pas, au sein de leur club, des moyens nécessaires pour préparer un niveau nécessitant des sorties en milieu naturel.
5 Cours théoriques (dans les locaux du Codep Paris, sauf pour le cours n°1) :
- Mercredi 8 octobre 2025 (19h-21h) – Matériel et préparation à une sortie (dans le 20e arrondissement)
- Mardi 4 novembre 2025 (19h30-21h30) – Physiologie et anatomie
- Mardi 16 décembre 2025 (19h30-21h30) – Accidents liés à l’apnée
- Mardi 20 janvier 2026 (19h30-21h30) – Techniques de compensation
- Mardi 10 mars 2026 (19h30-21h30) – Biologie et réglementation
Examen écrit : Mardi 24 mars 2026 de 19h30 à 21h30
Examen pratique :
Pour l’examen pratique en piscine, le lieu et la date seront déterminés en fonction de votre niveau d’entraînement.
Il vous revient de vous préparer de manière autonome à l’épreuve d’apnée horizontale, qui n’est pas encadrée par le Codep Paris.
Enfin, pour valider l’ensemble du niveau, la partie pratique en milieu naturel devra être effectuée lors de l’une de nos sorties, de préférence lors de la sortie en mer.
En complément, nous vous proposons des séances en fosse et en milieu naturel pour vous entraîner à l’apnée verticale.
Sorties en fosse : voir la rubrique "Les fosses"
- Fosse de Villeneuve la garenne
- Fosse Némo33
Sorties en milieu naturel : voir la rubrique "Sorties"
- Carrière de Beaumont-sur-Oise
- Samedi 18 octobre 2025
- Carrière de Bécon-les-Granits
- Date à venir
- Week-end à Marseille
- Vendredi 1er mai au 3 mai 2026 avec 4 sorties bateau
Vous devez pouvoir justifier d’une expérience suffisante de l’apnée en milieu naturel pour le passage du niveau confirmé eau libre, c'est pourquoi nous vous encourageons fortement à vous inscrire à ces sorties avant l'examen. Le week-end à Marseille compte comme deux sorties.
Examen
- Épreuve théorique : Mardi 24 mars 2026 (soirée)
- Épreuve pratique en piscine : date à venir
- Épreuve en milieu naturel : voir rubrique Sorties
Apnéiste Expert Eau Libre

Inscriptions en ligne ici
La formation Apnéiste expert en eau libre – CMAS *** est proposée au tarif de 100€.
Elle comprend :
- La formation théorique
- Les séances d’évaluation en piscine
- L’examen théorique
- L’examen pratique en piscine
- L’examen sera complété par des séances en milieu naturel auxquelles vous participerez.
La commission Apnée du Codep Paris propose cette formation aux candidats ne disposant pas, au sein de leur club, des moyens nécessaires pour préparer un niveau nécessitant des sorties en milieu naturel.
5 Cours théoriques (dans les locaux du Codep Paris, sauf pour le cours n°1) :
- Mercredi 8 octobre 2025 (19h-21h) – Matériel et préparation à une sortie (dans le 20e arrondissement)
- Mardi 4 novembre 2025 (19h30-21h30) – Physiologie et anatomie
- Mardi 16 décembre 2025 (19h30-21h30) – Accidents liés à l’apnée
- Mardi 20 janvier 2026 (19h30-21h30) – Techniques de compensation
- Mardi 10 mars 2026 (19h30-21h30) – Biologie et réglementation
Examen écrit : Mardi 24 mars 2026 de 19h30 à 21h30
Examen pratique :
Pour l’examen pratique en piscine, le lieu et la date seront déterminés en fonction de votre niveau d’entraînement.
Il vous revient de vous préparer de manière autonome à l’épreuve d’apnée horizontale, qui n’est pas encadrée par le Codep Paris.
Enfin, pour valider l’ensemble du niveau, la partie pratique en milieu naturel devra être effectuée lors de l’une de nos sorties, de préférence lors de la sortie en mer.
En complément, nous vous proposons des séances en fosse et en milieu naturel pour vous entraîner à l’apnée verticale.
Sorties en fosse : voir la rubrique "Les fosses"
- Fosse de Villeneuve la garenne
- Fosse Némo33
Sorties en milieu naturel : voir la rubrique "Sorties"
- Carrière de Beaumont-sur-Oise
- Samedi 18 octobre 2025
- Carrière de Bécon-les-Granits
- Date à venir
- Week-end à Marseille
- Vendredi 1er mai au 3 mai 2026 avec 4 sorties bateau
Vous devez pouvoir justifier d’une expérience suffisante de l’apnée en milieu naturel pour le passage du niveau expert eau libre, c'est pourquoi nous vous encourageons fortement à vous inscrire à ces sorties avant l'examen. Le week-end à Marseille compte comme deux sorties.
Examen
- Épreuve théorique : Mardi 24 mars 2026 (soirée)
- Épreuve pratique en piscine : date à venir
- Épreuve en milieu naturel : voir rubrique Sorties
Apnéiste Bio (nouveauté 2025-2026)

Si vous souhaitez préparer le brevet Apnée Bio Niveau 1, équivalent du Plongeur Bio Niveau 1, contactez Cyril (apnee@plongee.paris et 06 80 41 50 68), qui vous donnera toutes les infos et les modalités d'inscription.
La formation Apnéiste Bio Niveau 1 est proposée au tarif de 70 €, auquel s’ajoute le coût des sorties en milieu naturel.
Séances théoriques :
- Séance n°1 : mercredi 15 octobre 2025 de 19h30 à 22h30
- Séance n°2 : mercredi 19 novembre de 19h30 à 22h30
- Séance n°3 : mercredi 10 décembre de 19h30 à 22h30
- Séance n°4 : mercredi 14 janvier de 19h30 à 22h30
- Séance n°5 : mercredi 11 février de 19h30 à 22h30
- Séance n°6 : mercredi 11 mars de 19h30 à 22h30
- Séance n°7 : mercredi 15 avril de 19h30 à 22h30
Lieu : Comité Technique Régional Ile-de-France
60 Rue de Romainville,
75019 Paris
Examen écrit : date à venir
Sortie en milieu naturel : Beaumont-sur-Oise et Marseille
- Week-end à Marseille
- Vendredi 1er mai au 3 mai 2026 avec 4 sorties bateau
La validation du brevet « Apnéiste Bio Niveau 1 » comprend :
- La participation à l’ensemble des séances ;
- La réussite à l’examen écrit ;
- Un stage pratique en carrière et en mer.
Passerelle pour encadrants

Date & Lieu
- Dimanche 14 décembre 2025
- Matinée : formation théorique au Codep Paris
- Après-midi : mise en pratique à la piscine Masséna
(3 rue Darmesteter, 75013 Paris)
Coût : 70€ (ou 90€ si vous avez besoin d'un recyclage RIFAA).
Equivalence IE1 APNÉE pour les cadres techniques
Les encadrants techniques ont aujourd’hui, par équivalence, la compétence IE1 (Initiateur-Entraineur 1) leur permettant :
- D’encadrer des activités apnée en milieu sécurisé (jusqu’à 6 m de profondeur, dans le cadre du Pass Découverte),
- De valider le Pass Apnéiste et le niveau Apnéiste Piscine.
Afin d’accompagner cette équivalence réglementaire d’un réel contenu pédagogique et technique, la commission apnée propose un module court d’une journée destiné spécifiquement aux encadrants « plongée scaphandre ».
Cette formation est proposée à tous les encadrants techniques intéressés pour acquérir des connaissances supplémentaires en apnée, principalement pour les aider à concevoir des séances apnées en piscine et animer une section apnée au sein de leur club.
Validation du RIFAA
- Le RIFAA sera validé :
- Si le RIFAP a moins de 3 ans,
- Ou si une révision des gestes de secourisme de moins de 3 ans peut être justifiée.
Option : Séance en fosse
Des séances en fosse peuvent également être proposées aux participants intéressés.
Consultez la rubrique Fosses pour plus d’informations.
Initiateur-Entraîneur

Important : Consultez le MFA.
Inscriptions en ligne
Le Codep Paris propose :
Stage initial
Formation en présentiel sur deux journées complètes, dans les locaux du Collège JB Clément (Paris 20ᵉ) :
- Samedi 15 novembre 2025 (9h - 18h) : Pédagogie générale et spécifique
- Dimanche 16 novembre 2025 (9h - 18h) : Entraînement et travaux pratiques
Stage pédagogique
Ce stage se déroule entre le Codep et la fosse Aqua92 à Villeneuve-la-Garenne.
Il a pour objectif d’accompagner votre progression en complément du travail effectué avec votre tuteur.
Le contenu se compose :
- De séances pédagogiques en salle
- De séances pratiques en fosse et en piscine
Les tuteurs IE sont vivement encouragés à participer à ces séances afin de favoriser les échanges avec l’équipe de formation.
Séances en salle (19h30 à 22h00) :
- Péda n°1 : Mardi 2 décembre 2025
- Péda n°2 : Mardi 13 janvier 2026
- Péda n°3 : Mardi 3 février 2026
Séances en fosse : voir la rubrique "Les fosses"
Examen final : prévu début avril ou début mai 2025 (date à confirmer) :
- Samedi :
→ Matin : épreuve écrite
→ Après-midi : pédagogie théorique - Dimanche (9h00 - 17h00) : épreuves en piscine
Tuteur :
Il est fortement recommandé de vous rapprocher dès que possible d’un tuteur MEF1 Apnée (au minimum), qui vous accompagnera tout au long de votre formation.
Si besoin, nous pouvons vous aider à en trouver un : contactez-nous lors du stage initial ou par mail : apnee@plongee.paris
MEF1 Apnée

Important: consultez le MFA .
Si vous souhaitez préparer le MEF1, contactez Cyril (apnee@plongee.paris ou 06 80 41 50 68) donnera toutes les infos et les modalités d'inscription.
Formation Tuteur

Ce stage s’adresse aux MEF1 et vous permet d’aborder la pédagogie 2e degré et de pouvoir mettre en place une formation pour vos futurs stagiaires initiateurs.
Vous devez suivre l’intégralité d’un stage initial initiateur. La formation est composée de 4 demi-journées de formation théorique qui auront lieu aux dates suivantes (locaux du Collège JB Clément, Paris 20) :
- Samedi 15 novembre 2025 (9h - 18h) : Pédagogie générale et spécifique
- Dimanche 16 novembre 2025 (9h - 18h) : Entraînement et travaux pratiques
Nous vous demanderons de participer au stage et de préparer des cours pour les stagiaires.
En complément, nous vous proposons de vous mettre en situation lors d’une fosse à Villeneuve La garenne en binôme avec un MEF2.
Inscription par mail à l'adresse suivante : apnee@plongee.paris
Séances en fosse

Pour vous inscrire cliquez ici
Le Codep Paris organise des fosses dédiées à la pratique de l’apnée.
Elles sont ouvertes à tout apnéiste, technique, loisir...et notamment les licenciés ne pouvant pas bénéficier d'une fosse apnée au sein de leur club.
Pour les personnes préparant les niveaux d’apnée IE1-IE2, MEF1, MEF2, elles sont l'occasion d'acquérir de l'expérience sur la pédagogie de l'apnée verticale.
Les séances de fosse sont aussi ouvertes aux candidats des niveaux techniques N4 et MF2 afin de leur permettre de s'entraîner aux épreuves d’apnée de ces différents niveaux.
Lieu des séances
Fosse UCPA Aqua92 - 119 boulevard Charles de Gaulle - 92390 Villeneuve-la-Garenne
Dates et créneaux
- Fosse 1 : dimanche 5 octobre 2025 de 18h30 à 20h30
- Fosse 2 : dimanche 30 novembre 2025 de 18h30 à 20h30
- Fosse 3 : dimanche 7 décembre 2025 de 19h30 à 21h30
- Fosse 4 : dimanche 11 janvier 2026 de 18h30 à 20h30
- Fosse 5 : dimanche 8 février 2026 de 19h30 à 21h30
- Fosse 6 : dimanche 15 mars 2026 de 18h30 à 20h30
- Fosse 7 : dimanche 5 avril 2026 de 18h30 à 20h30
Coût
- 25 € par séance
Documents obligatoires à fournir sur place
Pour accéder à la fosse, vous devrez impérativement présenter :
- Une licence FFESSM en cours de validité,
- Votre carte de niveau apnée,
- Un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l’apnée.
Attention : En l’absence de ces documents, l’accès à la fosse vous sera refusé.
Sorties en carrière

Les inscriptions pour les sorties en milieu naturel sont disponibles ici
Les sorties organisées par le Codep Paris sont ouvertes aux personnes préparant des niveaux d'apnée eau libre, MEF1 et MEF2 apnée mais aussi aux personnes souhaitant découvrir l'apnée verticale en milieu naturel en loisir (tout licencié à la FFESSM).
Nous ouvrons aussi ces sorties aux futurs cadres techniques qui souhaitent s'entrainer à l'apnée verticale dans le cadre de leur examen (N4 et MF2 technique).
Plusieurs sorties sont prévues en 2025-2026 :
Sous réserve d’un nombre minimum d’inscrits.
- Carrière de Beaumont-sur-Oise : 18 octobre 2025
- Carrière de Bécon-les-Granits : date à venir
Le transport vers les lieux d’activité reste à la charge des participants pour les sorties carrière et les sorties mer.
Concernant les sorties carrière :
Départ de Paris le matin en covoiturage vers 7h du matin.
Participation : 25 euros par personne
Sorties en mer

Les inscriptions pour les sorties en milieu naturel sont disponibles ici
Les sorties organisées par le Codep Paris sont ouvertes aux personnes préparant des niveaux d'apnée eau libre, MEF1 et MEF2 apnée mais aussi aux personnes souhaitant découvrir l'apnée verticale en milieu naturel en loisir (tout licencié à la FFESSM).
Nous ouvrons aussi ces sorties aux futurs cadres techniques qui souhaitent s'entrainer à l'apnée verticale dans le cadre de leur examen (N4 et MF2 technique).
Le week-end de trois jours est ouvert à toutes et tous. Pour en profiter pleinement, il vous est demandé de maîtriser une descente à 15m en piscine.
Le déroulé du week-end de 3 jours :
Date : du 1er au 3 mai 2026
Votre arrivée : arrivée à Marseille le jeudi soir ou le vendredi matin (avant 11h30). Le rendez-vous est fixé à 12h00 à l’ombrière du Vieux-Port.
Les plongées : elles ont lieu le vendredi après-midi, le samedi matin et après-midi et le dimanche jusqu'à 13h00. Au programme : poids constant, poids variable, gueuse lourde, explo ...)
Le retour : par les trains à partir de 16h00 le dimanche.
Le logement : nous logeons sur l'île du Frioul le vendredi et le samedi. Nous y sommes en pension complète (dîner du vendredi soir, petit-déjeuner et déjeuner le samedi et dimanche)
Le coût : pour les deux jours, la pension complète est fixée à 140 € par personne. À cela s’ajoute la location du bateau, dont le coût est réparti entre tous les participants (prévoyez environ 180 € par personne pour 4 sorties en mer).
Le transport jusqu’à Marseille reste à la charge et à l’organisation de chacun.
Agenda
Calendrier google Agenda commission apnee
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Vous pouvez également envoyer un email à apnee@plongee.paris pour vous inscrire à la liste de distribution afin de recevoir des informations sur nos activités